HerzRaum
Ruhe · Regeneration · Achtsamkeit
Yin Yoga
Ankommen. Loslassen. Einfach sein. Yin Yoga schenkt dir einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommst und neue Kraft schöpfst.
Yoga & Bewegung
Yoga
In kleinen Gruppen erlebst du Yoga in einer ruhigen, persönlichen und wertschätzenden Atmosphäre.
Mein Kursangebot
Ankommen auf der Matte
Alle Kurse eignen sich für Einsteiger wie für Fortgeschrittene — und werden individuell begleitet.
Kraft · Balance · Beweglichkeit
Hatha Yoga
Kraft und Ruhe im Einklang. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung in einer harmonischen Einheit.
Gesundheit · Mobilität · Lebensfreude
Yoga 50+
Beweglich bleiben. Wohlfühlen. Das Leben genießen. Yoga kennt kein Alter.
Individuell · Persönlich · Exklusiv
Personal Yoga
Zeit nur für dich. Im Einzelunterricht stehst du ganz allein im Mittelpunkt.
Natur · Weite · Ankommen
Sommer-Yoga in der Natur
Atme die Natur. Spüre die Ruhe. In den warmen Monaten üben wir draußen — mitten im Odenwald.
Deine Zeit im HerzRaum
Wochenplan
Vormittags oder abends — such dir die Stunde aus, die zu deinem Rhythmus passt.
| Tag | 10:00 Uhr | 18:30 Uhr |
|---|---|---|
| Montag | Hatha Yoga | Yin Yoga |
| Dienstag | Yoga 50+ | Hatha Yoga |
| Mittwoch | Hatha Yoga | Yin Yoga |
| Donnerstag | Yoga 50+ | Hatha Yoga |
| Freitag | Hatha Yoga | Yin Yoga |
| Samstag | Sommer-Yoga in der Natur* | Workshops & Specials* |
| Sonntag | Ruhetag | Ruhetag |
* Saisonale Angebote — Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Gut zu wissen Organisatorisches
- Alle Kurse finden in kleinen Gruppen mit persönlicher Betreuung statt.
- Die Kurse starten ab einer Teilnehmerzahl von drei Personen.
- Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
- Personal Yoga (1:1) ist ausschließlich nach individueller Terminvereinbarung buchbar.
- Bitte bring bequeme Kleidung und — wenn vorhanden — deine eigene Yogamatte mit. Matten und Hilfsmittel kannst du bei Bedarf auch vor Ort nutzen.
- Sommer-Yoga in der Natur findet saisonal und bei geeigneter Witterung statt.
- Sonntag ist Ruhetag. Workshops und Specials finden samstags statt und werden vorher angekündigt.
Persönlich · Ruhig · Achtsam
Das HerzRaum-Konzept
HerzRaum steht bewusst für kleine Gruppen mit persönlicher Betreuung. Jede Yogastunde bietet Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken — fernab von Hektik und Leistungsdruck.
- Achtsamkeit, Gesundheit, Beweglichkeit und innere Balance im Mittelpunkt
- Warmer Holzboden und Fußbodenheizung
- Persönliche Begleitung statt Massenbetrieb
Ein Ort für dich.
Finde den Weg, der zu dir passt.
Die HerzRaum Kennenlernkarte umfasst 4 Einheiten und kostet 80 €. Du musst nichts leisten und nichts können.
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